基礎体力強化練習

2018年6月17日ギャラリー, 男子

今日は監督の三男さんが来てくださり、レギュラーメンバーを見てくださいました。
バランスボールを使ってドリブルで相手を抜く練習、走り方のアドバイスなどを受けました。
基礎体力のなさを痛感したと思います。ダッシュ20メートルを10本を自主トレに取り入れ、脚力を強くしましょう‼️

フレッシュメンバーはドコモカップのうちわ作りのために、本格的な器材で写真を撮ってもらい、気合十分！カッコ良く撮れたかな？！

Posted by hato-sakura

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